8 tips voor ondernemers om burn-out te voorkomen
Eén op de zes ondernemers in Nederland kampt met burn-outklachten. Hoe herken je de signalen van stress op tijd en voorkom je die burn-out? In dit artikel: 8 tips om een burn-out te voorkomen.
Ben jij een vrouwelijke startende ondernemer? Dan ben je in goed gezelschap, volgens cijfers van de Kamer van Koophandel 37% van de ondernemers in Nederland vrouw. In de leeftijdsgroep tussen de 45 en de 50 is dat zelfs ongeveer de helft.
Volgens cijfers van het handelsregister is het aantal vrouwelijke ondernemers in tussen 2015 en 2020 met maar liefst 29% toegenomen. Het aantal vrouwelijke ondernemers tot 34 jaar is zelfs met 42% gestegen.
Wel is het zo dat vrouwelijke ondernemers in bepaalde branches beter vertegenwoordigd zijn dan in andere sectoren, zoals in de zorg, detailhandel en zakelijke dienstverlening.
Op deze pagina's vind je interessante artikelen, interviews en andere informatie die relevant is voor vrouwen die een eigen bedrijf runnen, of de ambitie hebben om in de toekomst voor zichzelf te beginnen.
Eén op de zes ondernemers in Nederland kampt met burn-outklachten. Hoe herken je de signalen van stress op tijd en voorkom je die burn-out? In dit artikel: 8 tips om een burn-out te voorkomen.